膝

小林製薬のグルコサミンは安全です|長く継続することが大切

立ち座りがつらくなったら

メディシン

無添加で安全なサプリ

立ったり座ったりする基本動作がつらくなったら、グルコサミンをおすすめします。製薬会社の小林製薬のグルコサミンは、医薬品レベルのノウハウが生かされています。えび・かに由来のグルコサミンが1,602mgも配合されているのです。グルコサミンはアミノ糖の一つで、コンドロイチンと相性のよい成分として知られています。食生活のバランスを整えた上で、小林製薬のグルコサミンを補助的に摂取することで、健康を促進してくれるのです。無添加サプリであり、着色料、保存料、香料などは含まれていません。体に優しい成分で、医薬品ではないので自己の判断で購入・使用ができます。小林製薬のWEBサイトに全成分が表示されているので、食品アレルギーを確認することもできます。

毎日コツコツと飲もう

小林製薬のグルコサミンは、1日6粒を毎日継続して飲んでいきます。短期間にたくさん飲むのではなく、健康維持のために継続するのが実感するコツです。水・お湯などで飲むのが好ましく、摂取する時間帯などは指定されていません。胃腸があまり強くない方に関しては、6粒を複数回に分けて飲むのがよいです。例えば、毎食後に2粒ずつ飲むなど、自分なりに工夫してください。食後は胃腸が元気になるので、サプリが消化・吸収されやすいです。最初は飲み忘れもあるでしょうが、テーブルの上にサプリを置くといった工夫をすれば飲み忘れは次第になくなります。最初のころに忘れずに飲む癖を身につけておけば、自然と飲み忘れはなくなるものです。栄養補助食品という性質上、即効性を期待することはできないので、実感するまで継続してください。